सोयाबीन तेल का उपयोग करने के कोई साइड इफेक्ट हैं?
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खरीफ मौसम की फसल होने के कारण सामान्यत: सोयाबीन को सिंचाई की आवश्यकता नही होती है। फलियों में दाना भरते समय अर्थात सितंबर माह में यदि खेत में नमी पर्याप्त न हो तो आवश्यकतानुसार एक या दो हल्की सिंचाई करना सोयाबीन के विपुल उत्पादन लेने हेतु लाभदायक है। वर्षा ना होने पर उपयुक्त सिचाई नमी के अनुसार सही समय पर की जा सकती है। पौध संरक्षण[संपादित करें]
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इसके अलावा सोयाबीन महिलाओं को प्रोटीन देने के साथ-साथ मासिक धर्म के समय होने वाले कष्ट जैसे शरीर में सूजन, भारीपन, थकान, कमर का दर्द आदि में राहत दिलाने में भी मदद करता है।
सोयाबीन का तेल स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए कैसे फायदेमंद है?
इसमें मौजूद विटामिन ई स्कैल्प के ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करके गंजेपन से बचाव करने में मदद कर सकता है.
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दिल के स्वास्थ्य और कार्य को बनाए रखने में मदद करता है
सोयाबीन के तेल का अत्यधिक सेवन करने से हमारे शरीर के अंगों में सूजन की समस्या उत्पन्न हो सकती है। इसमें पॉलीअनसैचुरेटेड एसिड की मात्रा पायी जाती है जिसकी अधिक मात्रा से हमारे शरीर के मुख्य अंग जैसे किडनी और लिवर में सूजन की समस्या हो सकती है।
सोयाबीन के तेल के स्वास्थ लाभ नीचे उल्लेखित सेब के सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं
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शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी अच्छी हो तो शरीर रोगों से बचा रहता है. कैस्टर ऑयल में इम्यूनिटी बढ़ाने वाले गुण पाए जाते हैं.